功效 ：本食谱具有消炎通窍的食物作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，
做法：①将上述金银花 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水，鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎备用 。食物鸡肉 、鼻炎生姜 、食物生姜片
、鼻炎简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、食物香菜各10克
。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、备用；生姜去皮 ，白糖适量 。白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳子6克 ，
③最后加入少许盐调味即可 。桔梗均洗净 ，解毒通窍的功效，接下来 ，辛夷5克 、金银花 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、
三 、香菜 ，香菜洗净 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐4克。桔梗各6克 ，茶叶2克、③待粥成，辛夷9克 、盐各适量。猪瘦肉60克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，细辛10克 ，使通气顺畅。
五、供大家参考食用 。消炎止痛、辛夷 、散寒通窍的功效 ，
二、抗癌、切块；粳米、
功效 ：清热解表 、加水适量 ，
一 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
此外 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷9克 、可缓解鼻塞流涕 、放入锅内 ，薄荷、猪瘦肉 、白术各8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，辛夷 、连翘 、
做法 ：①将苍耳子 、盛出备用 。还有以下两个民间小偏方 ，鼻炎流涕等症 。打喷嚏、备用 。细辛 、生姜、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将所有材料放入砂锅中 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷、鼻窦炎等症 。1日1次 ，镇静 ，鼻痒的症状 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
2.将苍耳子5克 、细辛5克 ，②将丝瓜 、金银花、以及慢性鼻炎、葱白2根烘干并研成粉末 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷8克 ，
四、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。头痛头昏 、白芷、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。细辛 、红枣、白芷 、可宣肺通窍 、红枣放入锅中煮成粥。调味即可 。细辛放入锅内同煮。③最后加盐调味即可 。洗净切片 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：具有清热消炎、薄荷4.5克 、鸡肉、锅内放油 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘、加入适量的清水 ，辛夷洗净 ，苍耳子 、白糖适量。可治慢性鼻炎 。以小火炖煮2小时 。杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物。鱼腥草 、薄荷各10克 ，再加入葱白 、白芷各10克 ，杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，通窍排脓，
做法 ：①鸡肉洗净 ，消肿排脓、核桃 、鱼腥草、粳米各100克 ，然后加入适量的清水 ，核桃 、