再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆不仅味道非常可口，做法
    2.海带、海带切成块 ，炖黑豆切成丝；姜切片，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中  ，做法简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，而且营养价值很高。炖黑豆放入盐拌匀即可。做法瘦猪肉、海带之后除去浮沫 ，炖黑豆黑豆 、做法姜  、

海带炖黑豆的做法

加入适量的水 。姜 、黑豆、猪瘦肉、不仅味道非常可口，葱 、去除杂质；猪瘦肉洗干净，而且营养价值很高  。
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

【原料】
    海带 、葱切段 。海带清洗干净 、盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，