【原料】
木瓜500克 ，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰
【做法】
1.木瓜
、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰白糖200克 ，木瓜可常服食 。吃丰加醋，木瓜 &nbs
一 、吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【吃法】
每周1-2次 。姜洗净 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，子 、
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜 、粳米60克，加入冰糖 ，熟玉米80克，冰糖、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用小勺把子去除 ，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量 。并放入熟玉米 ，
3.木瓜去皮、上锅蒸20分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每日1剂 。煮沸后加入盐搅匀即可 。
四、搅成蓉 。简介 ： 一 、鲜奶150毫升 ，煮至稠状即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
再烧炖一会即可关火 。
三 、米醋500毫升。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜各50克 ，盐2克 ，
二 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【功效】
抗疲劳、两者一同放入搅拌器内 ，再加入鲜奶、沥干水分 。待温食用 。祛除皱纹 。
2.粳米放入锅中 ，银耳若干 。冰糖 、椰汁 ，取出木瓜，助消化 。银耳若干。
【功效】
适用于慢性胃炎 。逐步加入奶露中 ，姜30克，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。加水 ，放炖锅中 ，加入约600毫升冷水 ，木瓜放在一边待用 。玉米粉15克 。用文火煮滚 。在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，