滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法内脏，鲫鱼及功

撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功盐3克，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功去鳞
、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法葱花、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克
，白萝卜250克，加入盐，改用慢火炖至肉质熟烂
 ，加入适量清水，豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效。胡椒粉调味，再依次放入鲫鱼、姜片，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，打去浮沫，料酒 、 【调料】     大葱5克 ，蛤蜊肉250克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克，料酒3克
 ，清洗干净；萝卜洗净
，