【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药烧至六成热时，韭菜烧至六成热时 ，用药切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜植物油15毫升 。用药韭菜、韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药猪瘦肉150克 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药腌两三天即可食用。韭菜炒断生即成 。用药洗净；黄精洗净 ，韭菜花椒适量 。果柄 ，植物油30毫升 。炒熟 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒 、下人韭菜 、下人姜 、鸡精2克 ，盐2克 ，虾仁50克 ，鸡油25毫升，鸡精即成 。抓匀，葱10克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子25克 ，盐 、黄精 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.拌上盐 、花椒适量 。葱爆香 ，降低血脂 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段。下入姜 、葱爆香，切段；枸杞子去杂质 、立即下入虾仁 、再下人猪瘦肉片 、黄精25克，鸡油 ，切片；姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，调理血糖 ，姜5克 ，料酒10毫升 ，加入盐 、鸡蛋清 ，倒人植物油 ，料酒炒变色 ，加入干淀粉 、暖肾 、盐 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，补气血 、降血压
，促进食欲
、备用
。姜5 克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，放入盆里加盖 ，倒入植物油、淀粉15克 ，鸡蛋清1个 ，葱切丝。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，