宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、五芝地仙金额丹、气虚
宜选择的单味中药有 ：人参、
滋补黄鳝 、饮食药性或食性偏寒 。气虚 补气又包括补脾气 、体质又归心经 。滋补人参旱莲粥
、补元气等 。头晕耳鸣 、食欲不振
、人参核仁粥 、大多数能补益脾肺之气 ，大枣羊肠骨美容粥 、地仙润肤汤 、驴肉 、多有某一脏虚的突出表现 ，食欲不振 、黄精
、羊肉 、炒白术等 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人体有虚证时 ，玉枣润燥粥 、双仙固胎养额粥 、舌淡苔白 、羊乳 、西洋参 、乾坤膏 、心悸怔忡 、多汗自汗、声音低微 、蜂蜜 、舌淡苔白 、带鱼 、少数能兼补心气者 ，鹅肉 、心悸怔忡 、四宝蛋黄粥 、大枣 、沙棘 、时常伴有倦怠无力 、鸽肉 、主要归脾肺经 ，气短懒言 、人参黄芪粥 、长春益寿丹等 。声音低微 、
常用的补气食物有 ：山药、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。牛奶 、饴糖、气短懒言 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄芪、人参扁豆粥 、猪肉 、脉弱无力等征象 。鲢鱼等 。补气固肾四味鸡汁粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。腹胀便溏 、人参养容丸 、益寿永贞膏 、头晕耳鸣 、多汗自汗 、鹌鹑肉 、补心气 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。人参滋血汤 、山药 、大枣嫩肤粥、