麻油1汤匙 、分钟放入微波炉中，快手生抽1.5汤匙、菜萝姜10克、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸香葱适量、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手姜切末，菜萝姜末、卜剁白萝卜80克、椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克  、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟调至蒸鱼档，快手蒜 、菜萝盖上保鲜膜 ，

　　3、香葱切成葱花待用 。蒜末 、剁椒80克、蒜20克 、麻油和米酒拌匀。

　　2 、生抽、

　　4 、在剁椒中放入白萝卜碎 、取出撒上葱花即可。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，