2 、占领圣女果6个 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番将主料和配料全部混合在一起；
6 、茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，
心得分享 ：
1 、夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌
原料 ：北极虾6只 、美番甜豆荚去老茎，茄鲜
做法 ：
1 、占领烧至融化 ，夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜甜豆荚50克 、圣女果对半切开；
2 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、放入甜豆荚焯烫；
4、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，不必焯烫；
3 、橄榄油2汤匙 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。加入料汁拌匀即可 。且没有奶香味；
4 、醋1汤匙，
燕麦片10克、鱼露几滴 ，调料的配比可根据个人口味调整 。水烧开，