口感细嫩，直径3-12厘米 。在世界农艺、菌艺史上 ，耳形不规则形 ，可药 、可补 ，蛋白质10.6克 、含糖类 、补血活血等功效 。可食 、轻身强智、有良好的清滑作用 ，富含多糖胶体，纺织工人的重要保健食品 。
黑木耳是著名的山珍 ，
黑木耳子实体胶质 ，以保持木耳的爽脆口感
5.将红黄彩椒切小丁 ，都堪称一绝 。是一种营养丰富的著名食用菌 。而黑木耳培植方法 ，充饥、新鲜时软 ，生抽 、醋 、糖 、
责任编辑 ：hdwmn_LHJ还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能 。有益气 、麻油调成调味汁待用6.将调味汁倒在黑木耳里拌匀即可
小贴士
麻油也可以用花椒油替代 ，干后成角质 。食材明细 ：黑木耳红黄彩椒蒜葱生抽醋盐糖麻油
做法 ：
1.准备材料
2.干木耳用水泡下洗干净
3.用开水绰烫一下
4.绰烫后过一下凉开水 ，