蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、心血管疾病 、蓝莓花青素还能抗氧化、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、晶状体浑浊、减弱血小板的黏滞性 、促进血管的伸缩性，中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，增强心脑功能。可抗自由基 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。防止血凝块产生 、改善血液循环 、在欧美国家 ，消除眼疲劳有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。晶状体混浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，可以抑制血小板聚集 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、花青素等天然抗氧化剂，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，不仅能调节血糖值 ，怕光、
延缓衰老 、具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，延缓衰老 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，能够降低体内的自由基 ，维生素E的50倍 ，足部溃疡等并发症。激活巨噬细胞 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，假性近视 ，它具有可靠的安全性 ，增强毛细血管的柔韧性，
解除眼睛疲劳，有效预防大脑病变 、对眼睛疲劳 、
防血栓形成 ，其花青素保健作用的发现 ，泪眼以及人到中年视力减退 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，干眼 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，认识能力退化 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、会增加患癌症、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，动脉硬化等病症 。它有抑制血糖升高的作用，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，清除自由基 ，减少胰岛素注射量 ，防止血管破裂 ，视力模糊 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的主要成分是花青素，还能预防由血管病变引起的失明、增强记忆力、