小红尖椒 、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜、蟹味

白玉白糖  、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味生抽、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱花、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟盐  、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟姜、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，

　　食材明细：白玉菇1盒 、白玉菇 、

　　5将姜片 、刀豆、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。鸡精 、