材料 ：西兰花50克 、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花撒在蔬菜上面 ，泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗
2 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口
2 、大增的蔬
8 、菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，泥芝
士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。4 、胃口入预热至160烤箱，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。抹匀 。
6 、芝士片2片 、盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
3 、西兰花 、西兰花 、胡萝卜花，胡萝卜去皮切成片 ，放微波炉内高火叮熟 。再把芝士片撕成小块，加入1小匙盐拌匀 。出炉后 ，
3 、烤约20分钟左右 ，花菜50克、胡萝卜1根、土豆1个、把菜花 、
7、切成薄片 ，
9 、铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上，味道更好。用蔬菜模压出小花 。
5、趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、土豆去皮 ，