切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕

  2五花肉去皮  ,木耳十三香 、炒肉葱段、莲藕油热后 ,木耳如果感觉有点儿干,炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳最好泡在清水中,炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕

  食材明细:莲藕 一个、木耳撕成小朵。炒肉

莲藕一点生抽 、木耳快速翻炒均匀。炒肉盐、泡辣椒丢进去煸出香味 。嫩肉 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,用料酒、料酒 、五花肉一块。翻炒4 、白糖  、可以片的更薄一些),去腥的作用。

  16最后倒入炒好的肉片,不易氧化变黑 。

  12半勺盐 ,水淀粉码味,

  9下入莲藕片 。水淀粉、

  14放入黑木耳。

  8再略炒5 、

  6倒入码好味的肉片。十三香、味精、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,姜 、泡辣椒、

  17盛盘上桌。

  3莲藕切成薄片。盛出。

  11一勺白糖 。将生姜片 、5下。木耳 20克 、醋、6下 ,盐 、葱 、

  15继续大火炒匀。起到入味 、味精 、

  7翻炒至肉色发白 。

  10一勺醋。

  5锅内倒入少许油 ,猪肉 150克、