做法：
1 、制清
肠热直接取下生玉米粒 ，饮香我是甜玉不过滤直接喝的 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。米汁小贴士：
1 、节后要等温度降到温温的杯自才能加入 ，
2 、制清如果想要口感细腻 ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香
3、甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的，喜欢甜的节后要加量 。加水煮10分钟左右至熟。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。少于这个量玉米汁会太浓稠 。但是放蜂蜜的话 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，我这次放20ml ，即可倒出饮用 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，虽然口感会有些些粗燥 ，那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。稍凉后 ，用豆浆程序就能做好 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，感觉不是很甜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。
3 、
4 、
5 、
4 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加入炼乳或蜂蜜 。两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
6 、