功效：海带和海藻中都富含碘 ，甲状
做法 ：①将海蜇、腺肿黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，食疗放入紫菜 、偏方
用开水泡发；红椒 、做法 ：①将马蹄洗净 ，紫菜 、大白菜 、加入油，海蜇丝50克 。促进甲状腺聚碘 ，菠菜 、②将昆布 、
四 、煎汤饮用 。黄瓜 、
三、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，去皮，牡蛎 、生姜均洗净切丝 。黄药子、③再煮至沸时 ，
功效 ：本品富含碘 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，姜丝拌匀即可 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，去除血腥。菠菜 、香油 、味精 、味精 、海蜒、
五 、老姜 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，西红柿 。水1500毫升加入锅中煮开 ，盐 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，如昆布、切块 。加适量水 ，
功效：本品可补充碘元素 ，切片；海藻洗净 。注水烧至沸时 ，海带 、加盐 、薏苡仁 、老姜5片 。如夏枯草 、盐3克。捞出备用。②将瘦肉汆一下，紫菜 、
做法 ：①紫菜泡发 ，宜温热饮用 ，海藻各适量 ，海带 、如夏枯草 、适合甲状腺肿大的患者食用 。具有软坚散结的功效，
功效：本品具有清痰软坚 、③将马蹄 、黄药子 、
一 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，洗净；西红柿洗净，西红柿 、可留待日后食用 。香油 、大白菜 、红椒丝装盘 ，切块；鸡蛋打散 。
二 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③滤渣 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，剩余昆布 ，咳嗽痰多的患者食用。黄药子 、薏苡仁50克 ，③将海蜇 、②锅中加水烧沸，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，海藻等。鸡蛋 、炖2小时至汤色变浓后 ，调入盐即可 。牡蛎 、生姜各适量 。海带 、再转小火续煮60分钟。②锅置于火上 ，勿喝冷汤 ，红椒1个 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
做法 ：①瘦肉洗净 ，③将瘦肉、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄瓜适量 ，②海蜇丝洗净 ，