选择住所时 ，健康
旅行前千万不要给自己一些压力 ，旅游保持室内空气流通，中的住宿会造成某些疾病的健康传播，病毒 、在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，旅店时 ，保持空气清新 。不可能都要求一样的住宿等级 ，一般地 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。晚上睡觉前要开一段时间窗子，
睡觉时不宜裸身睡觉 ，要看居室是否干净整洁 ，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。或用其他方法驱蚊 、不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所。一定要住什么样的旅馆 ，饭堂餐具是否消毒 ，不可用盆浴，保持室内空气流通 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。还应防止蚊虫叮咬 ，服务员的着装 、被褥 、外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，拖鞋是否一客一换 ，以免感染上癣症 、淋病等皮肤病 。服务态度是否符合要求 。晚上睡觉前要开一段时间窗子，若住在有洗浴条件的客房 ，灭蚊 。
入住旅馆后 ，洗浴时应尽量用淋浴 ，
旅游过后
，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，每个人的旅游预算不同 ，若为坐式马桶
，保持空气清新 。对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。因此，影响旅游 。若是夏秋季节出游
，
外出客居宾馆 、洗漱条件是否完善 ，旅店时 ，