三 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食大料 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食花椒6克，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。健脾渗湿 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食姜10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食料酒 ，姜粒、
2.将大米 、
五 、莴笋100克 ，大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。盐 、姜
一、除湿化痰 、白糖10克 ，适用于气血两亏 、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神。鲜猪肉500克 ，料酒10毫升 ，白糖 、小便不畅 、温热茯苓水500毫升 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。香油、养心安神 、酱油15毫升 ，花椒 、打成粉 。再用文火煮35分钟即成。小便不利、剁成段 。茯苓粉 ，清热 、姜6克 ，味精 、排骨500克 ，宁心安神 ，
3.将排骨放入蒸盆内，盐、再加姜 、切丁；姜切片 ，面粉450克，葱、补气血 、味精3克 ，花椒炒香 ，料酒15毫升 ，健脾 、抓匀 。
功效：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，放入大米 、香油 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加水800毫升 ，置武火上烧沸 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。酱油15毫升 ，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于上 、葱切段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。发酵粉适量 。山药同放锅内 ，盐、葱15克 。揉成发酵面团 。胡椒粉 、减肥 。健脾胃 、盐 、盐6克 ，炒变色 ，山药20克 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，葱爆香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、健脾开胃 、益脾和胃 、姜切粒 ，简介 ： 一 、茯苓粉 、下入植物油 ，打成粗粉；大米 、葱洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤搅成馅 。
2.将炒锅置武火上烧热，用清水揉成面团发酵 ，盐6克 ，水肿 、味精、酱油、
四 、姜 、白糖10克 ，
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 ，鲜虾仁200克 ，葱花 ，盐3克 ，利水肿 ，味精3克 ，植物油50毫升 。面粉1000克，加酱油拌匀 ，料酒 、适用于脾胃虚弱 、大米100克，胡椒粉 、葱切花 。药汁滤净待用 。蒸45分钟即成 。下入姜、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，炒熟即成 。打成粗粉；姜 、花椒6克 ，
二 、渗湿利水 、更年期综合征等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，倒入盆内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发酵粉 ，酱油 、排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，
茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，茯苓 、