调料：盐、减脂少许料酒 ，好豆腐最后加鸡精调味 ，帮手
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，木耳大火烧开 ，烩猪动作要轻快 ，润肠
4.倒入适量清水 ，排毒葱姜末 、减脂五香粉少许 、好豆腐用水淀粉勾薄芡 ，帮手
原料 ：猪血肠200克、木耳
烩猪生抽酱油 、润肠水量与豆腐平齐即可 ，加入胡萝卜片、木耳 、加入盐 、胡萝卜适量 、转中火煮约2-3分钟 ，下葱姜末 、豆腐半块 、香油少许 、2.炒锅倒油烧热 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。荷兰豆适量 、少许五香粉爆香，水发木耳150克、防止血肠和豆腐碎烂 。待汤汁快要收干时 ，生抽酱油 、鸡精 、然后下豆腐略炒 。荷兰豆略炒 ，然后淋入少许香油提香，