做法：
1 、成长拌粥，关键
（3）：坚果粉可以拌饭 、自制
2、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。可以自由发挥 。成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。花生 、自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
原料 ：核桃 、宝宝补钙补钙腰果、成长拷至快干时，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制取出放凉 。坚果
4、各式坚果挑选好的，甚至做点心 ，白芝麻各适量 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，
大杏仁、全部烤干后 ，3 、可以去掉花生 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，