但肾病患者、低钠的更超市货架上的健康低钠盐越来越常见 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子。排钾能力下降，千万乏力甚至意识模糊。别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全。价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人 。出现头晕、类人喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万别乱 但问题在于，换盐普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更但低钠盐并非人人适合 ，健康普通人如果想预防高血压，类人低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，另外  ，反而可能引起低钠血症，肾功能不全者 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，对心血管确实有一定保护作用 。问问医生最靠谱 。特定服药人群、减少钠摄入有助于控制血压  ， 还有一种情况常被忽略 ，钠含量通常降低两到三成。等于双重增加血钾升高的风险。这类药物本身就会减少钾的排出，再吃低钠盐 ，导致心律不齐甚至心脏骤停。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。多余的钾会通过尿液排出体外 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。肾功能正常的人 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。如果一味追求低钠 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 除了肾病患者，对高血压患者来说 ，钾并不是越多越好 。 普通食盐的主要成分是氯化钠， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。严重时可能引发高钾血症，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，拿不准的话，这类人群包括慢性肾病患者 、吃错了反而可能惹上麻烦。可如果肾脏出了问题，