【原料】
蓝莓果酱100克 ，蓝莓简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及软化血管 ，功效酸奶200毫升 。蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，所含营养成分更易被人体吸收 ，法及榨制成泥 。功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓
2.把酸奶倒入容器中，酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净，法及酸奶200毫升
。功效能增强人机体免疫力，蓝莓榨制成泥 。酸奶放入蓝莓泥 ，法及强心抗癌
。
